Cursos & Ebooks

Um guia prático de como navegar pelo curso e como se preparar para receber toda informação que será apresentada nos módulos.

Neste módulo, você mergulhará em uma jornada transformadora de autoamor, focada no seu corpo. Com a contribuição de renomados especialistas, você terá acesso a seis aulas valiosas que abordam diferentes aspectos do autocuidado. Aula 1: A Pele Radiante - Aprenda com uma Fisioterapeuta Pós-graduada em Dermatofuncional sobre os segredos para cuidar da sua pele, mantendo-a saudável e radiante. Aula 2: Cabelos Deslumbrantes - Receba orientações preciosas de uma terapeuta capilar renomada para cuidar dos seus cabelos, revelando seu brilho e beleza natural. Aula 3: Nutrição para o Bem-Estar - Uma nutricionista irá guiá-la pelo mundo da alimentação saudável, fornecendo conhecimentos fundamentais para uma relação equilibrada com a comida. Aula 4: Atividade Física com Propósito - Um preparador físico especialista irá mostrar como incorporar exercícios físicos à sua rotina de maneira prazerosa e eficiente, cuidando do seu corpo e mente. Aula 5: Harmonia Hormonal - Um médico especialista em nutrologia esportiva irá compartilhar informações valiosas sobre hormônios e menstruação, ajudando você a entender e cuidar melhor do seu corpo. Aula 6: Yoga e Meditação para o Equilíbrio Interior - Aproveite a sabedoria de uma instrutora de Hatha Yoga e meditação para explorar práticas que promovem o bem-estar físico e mental.

Este módulo permitirá que você navegue pelo seu universo interno e desenvolva uma mente mais saudável, resiliente e principalmente, mais consciente. Aula 1: Emoções e Sentimentos - Explore a complexidade das emoções e aprenda a lidar com elas de forma construtiva. Aula 2: Organização do Quarto - Representação do Mundo Interno - Descubra como a organização do seu espaço pode refletir sua mente e aprenda a criar ambientes que promovam paz e harmonia. Aula 3: Estado de Presença - Aprenda a se conectar com o momento presente e a desenvolver uma consciência plena que traga equilíbrio para a sua vida. Aula 4: Inteligência - Explore os diferentes tipos de inteligência e descubra como potencializar suas habilidades mentais. Aula 5: Comparação - Aprenda a se libertar da armadilha da comparação constante e desenvolva uma autoimagem saudável e autêntica. Aula 6: Relacionamentos - Desenvolva habilidades interpessoais para cultivar relacionamentos significativos e saudáveis em sua vida. Aula 7: Amor - Descubra o verdadeiro significado do amor incondicional, tanto por si mesma quanto pelos outros. Aula 8: Trabalho e Propósito - Explore a importância de encontrar um trabalho que esteja alinhado com seus valores e propósito de vida. Aula 9: Vazio - Aprenda a lidar com o sentimento de vazio e descubra como preencher sua vida de forma significativa. Aula 10: Relação com os Pais - Explore a influência dos seus relacionamentos familiares em sua jornada de autoamor e descubra como desenvolver uma relação mais saudável com seus pais.

Aqui, você embarcará em uma jornada profunda de autotranscendência e conexão com sua essência verdadeira. Aula 1: Autotranscendência: Sair de Si, Ir para o Mundo - Explore o poder da autotranscendência, descobrindo como expandir sua consciência e se conectar com algo maior do que você mesma. Aula 2: Conectando-se com os Ciclos Femininos - Aprenda a compreender e honrar os ciclos naturais do seu corpo, celebrando a magia da menstruação e descobrindo o poder da sua feminilidade. Aula 3: A Cura do Feminino - Junte-se a uma psicóloga magnífica para uma discussão profunda sobre a riqueza e as dificuldades do feminino, aprendendo a reconciliar-se com sua própria essência feminina. Aula 4: Despertando a Criança Interior - Desfrute de um exercício prático de visualização e atenção plena, que o ajudará a reconectar-se com sua criança interna, trazendo cura e resgate da alegria e da inocência perdidas. Este módulo é uma oportunidade para explorar sua alma e descobrir a verdadeira essência do amor-próprio, expandindo sua consciência e transformando sua vida de forma significativa.

Para fechar com chave de ouro, convidamos a Rachele Cheibub: Consultora Especialista em Imagem Pessoal e Coloração com reconhecimento Internacional - Visagista formada pelo Inglês Philip Hallawel e Colunista da revista Integra MG Mais de 400 atendimentos presenciais e on-line. Mentora de marca Pessoal O SEU PODER - branding para negócios. Aproveite cada segundo!